Schlagwort: gesundheit

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[imoox] Gesundes Altern #mooc

Die Ferdinand Porsche FernFH bietet auf iMooX.at ab sofort den MOOC „Gesundes Altern“ an.


Der MOOC vermittelt grundlegendes Gesundheitswissen mit einem besonderen Fokus auf gesundes Altern und orientiert sich dabei inhaltlich an den Handlungsfeldern des Modells “Kommunale Gesundheitsförderung für gesundes Altern – Caring Communities” des Kompetenzzentrums Zukunft Gesundheitsförderung der Gesundheit Österreich GmbH. Der Kurs beleuchtet den Einfluss genetischer, sozialer und umweltbezogener Faktoren auf den Alterungsprozess sowie zentrale Konzepte der Gesundheitsförderung im Alter. Ein Schwerpunkt liegt auf der Förderung körperlicher und mentaler Gesundheit, einschließlich Bewegung, Ernährung, Schlaf, geistiger Fitness und psychischer Gesundheit sowie deren Wechselwirkungen. Darüber hinaus thematisiert der MOOC die Bedeutung sozialer Teilhabe, Beziehungen, freiwilligen Engagements und Caring Communities für ein gesundes Altern. Die Teilnehmenden setzen sich mit altersgerechten Lebensräumen und dem Einsatz unterstützender Technologien zur Förderung von Selbstständigkeit und Lebensqualität auseinander. Eine weitere Lektion widmet sich der Gesundheitsförderung bei chronischen Erkrankungen und den damit verbundenen Herausforderungen in Praxis und Versorgung. Abschließend behandelt der Kurs Chancengerechtigkeit und Diversität im Alter und zeigt auf, wie Gesundheitsförderung unter Berücksichtigung sozialer Ungleichheiten, Migration und Gender im kommunalen Setting umgesetzt werden kann.

Die Teilnahme ist kostenlos und für viele Zielgruppen empfehlenswert [Link zu kostenlosen Anmeldung]

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[mooc] Schulische Persönlichkeitsbildung für psychische Gesundheit #imoox

Die KPH Wien/Niederösterreich startet mit dem MOOC „Schulische Persönlichkeitsbildung für psychische Gesundheit„:

Die psychische Gesundheit von Kindern und Jugendlichen steht zunehmend unter Druck. Schulen stehen damit vor der Frage, wie sie junge Menschen nicht nur fachlich, sondern auch persönlich so stärken können, dass sie mit Herausforderungen, Rückschlägen und Leistungsanforderungen gesund umgehen lernen. Hier setzt unser Kurs „Schulische Persönlichkeitsbildung für psychische Gesundheit“ an, der dir hilft, umfassendes Wissen über Persönlichkeitsbildung und Charakterstärken zu erlangen und dir zahlreiche Wege, Methoden und Unterrichtsmaterialien in die Hand gibt, um Persönlichkeitsbildung ganz konkret in deiner Schule, deiner Klasse oder deiner Organisation umzusetzen.
Dabei behandeln wir zentrale Charakterstärken wie Mut, Selbstregulierung, Dankbarkeit, Ehrlichkeit, Höflichkeit, Urteilsvermögen etc. Diese Stärken fördern nachweislich die psychische Gesundheit und ein gelingendes Leben bei jungen Menschen. Zugleich leisten sie einen Beitrag zur Stärkung demokratischer Haltungen, indem sie einen wertschätzenden und respektvollen Umgang miteinander fördern und Kinder und Jugendliche zu kritischem Denken anregen.
Der Kurs richtet sich an Lehrkräfte und Schulleitungen der Primar- und frühen Sekundarstufe, insbesondere an jene, die mit Kindern im Alter zwischen acht und zwölf Jahren arbeiten und Persönlichkeitsbildung systematisch in ihren Unterricht oder in die Schulentwicklung integrieren möchten. Darüber hinaus wendet er sich an Schulsozialarbeiter*innen, Psycholog*innen, Psychotherapeut*innen sowie an alle weiteren Fachkräfte, die mit Kindern und Jugendlichen arbeiten und einen Beitrag zur Förderung von Resilienz und Persönlichkeitsentwicklung leisten möchten. Auch fachlich interessierte Eltern können von den Inhalten des Kurses profitieren.
Die Inhalte sind evidenzbasiert und praxisnah in kurzen Videos aufbereitet und werden durch Reflexionsaufgaben, Quizformate und konkrete Unterrichtsmaterialien ergänzt, die du direkt einsetzen kannst.

Die Teilnahme ist wie immer kostenlos: [Link zur kostenlosen Teilnahme]