Die Ferdinand Porsche FernFH bietet auf iMooX.at ab sofort den MOOC „Gesundes Altern“ an.
Der MOOC vermittelt grundlegendes Gesundheitswissen mit einem besonderen Fokus auf gesundes Altern und orientiert sich dabei inhaltlich an den Handlungsfeldern des Modells “Kommunale Gesundheitsförderung für gesundes Altern – Caring Communities” des Kompetenzzentrums Zukunft Gesundheitsförderung der Gesundheit Österreich GmbH. Der Kurs beleuchtet den Einfluss genetischer, sozialer und umweltbezogener Faktoren auf den Alterungsprozess sowie zentrale Konzepte der Gesundheitsförderung im Alter. Ein Schwerpunkt liegt auf der Förderung körperlicher und mentaler Gesundheit, einschließlich Bewegung, Ernährung, Schlaf, geistiger Fitness und psychischer Gesundheit sowie deren Wechselwirkungen. Darüber hinaus thematisiert der MOOC die Bedeutung sozialer Teilhabe, Beziehungen, freiwilligen Engagements und Caring Communities für ein gesundes Altern. Die Teilnehmenden setzen sich mit altersgerechten Lebensräumen und dem Einsatz unterstützender Technologien zur Förderung von Selbstständigkeit und Lebensqualität auseinander. Eine weitere Lektion widmet sich der Gesundheitsförderung bei chronischen Erkrankungen und den damit verbundenen Herausforderungen in Praxis und Versorgung. Abschließend behandelt der Kurs Chancengerechtigkeit und Diversität im Alter und zeigt auf, wie Gesundheitsförderung unter Berücksichtigung sozialer Ungleichheiten, Migration und Gender im kommunalen Setting umgesetzt werden kann.
Die Teilnahme ist kostenlos und für viele Zielgruppen empfehlenswert [Link zu kostenlosen Anmeldung]